top of page

Zoekresultaten

86 items gevonden voor ""

Producten (73)

Alles bekijken

Blogposts (6)

  • Hoe vind ik een ritme?

    Ik werk nu al een aantal maanden fulltime voor mijn eigen bedrijf. Dit is natuurlijk super leuk en uitdagend maar ook lastig. En dat komt omdat ik in deze levensfase nog geen ritme heb opgebouwd. Voorheen, toen ik voor een werkgever werkte, moest ik om 7:30 beginnen. Dit was voor mij echt een hel. Mensen die mij goed kennen zullen weten dat ik niet bepaald een ochtendmens ben, in de ochtend ben ik nog niet mezelf, dat ben ik vaak pas rond een uurtje of 9:00. Maar goed, toen wist ik wel waar ik aan toe was. Ik wist hoe laat ik ergens moest zijn (ook al was ik wel vaak 5 minuten te laat). Nu is dat natuurlijk helemaal anders want ik werk vanuit huis. Nu hoef ik eigenlijk alleen maar m'n bed uit en achter mijn computer te gaan zitten om aan het werk te gaan. Het komt dus neer op mijn eigen discipline. Maar die discipline was in het begin ver te zoeken, ik moest een hoop doen en ik wist ook niet goed waar ik moest beginnen. Je ziet het al aankomen: hierom is het makkelijk om gewoon in bed te blijven liggen en even je problemen voor je uit te schuiven. Dit is in de eerste week niet zo'n probleem maar daarna moet er natuurlijk wel echt wat gaan gebeuren. Het is namelijk mijn bedrijf, mijn droom en mijn verantwoordelijkheid. Dus ik moest mijzelf een flinke schop onder mn hol geven. Want als ik verandering wilde zien dan moest ik daar zelf voor zorgen! Nu maak ik een lijst met alles wat moet gebeuren. Zo heb ik een prima overzicht over mijn dag en week taken. Toch vind ik bepaalde taken wel spannend, dat komt omdat die taken veel geld kosten. Daar moet ik me dan ook even overheen zetten want zonder investeren krijg je geen resultaat. Mijn oplossing is dus heel simpel. Ik maak gewoon een planning! (de oplossing is altijd heel makkelijk, haha)

  • Beter slapen, 5 tips om beter te slapen en dus beter op te staan

    Slapen. Het klinkt zo makkelijk maar het is af en toe zo moeilijk! Soms lig ik uren naar het plafond te loeren of 85x te draaien omdat ik gewoon niet lekker kan liggen in bed. En dan word ik de volgende ochtend wakker alsof er een trein over me heen is gewalst. Hopeloos word ik ervan. Herken jij dit? Hieronder vind je 5 tips die ons beter laten slapen! 1 Leg je telefoon op tijd weg Het felle licht op je telefoon zorgt ervoor dat jouw slaap ritme in de war raakt. Zorg daarom dat je je telefoon minimaal 30 minuten voordat je gaat slapen niet meer aanraakt! 2 Zorg voor frisse lucht. Uit onderzoek blijkt dat je het best slaapt als de temperatuur in je slaapkamer rond de 18 graden ligt. Laat overdag je raam open staan zodat het goed kan luchten. Sluit avonds wel het raar maar laat deze op een kiertje staan. Zo komt er toch nog frisse lucht binnen. 3 Probeer een vast ritme aan te houden Door een vast ritme aan te houden creëer je meer rust voor je lichaam en voor jezelf. 4 Schrijf je gedachtes op Blijf je lang wakker omdat je gedachtes maar door je hoofd blijven dwalen? Schrijf deze van je af! Zorg voor een notitieblokje op je nachtkastje en schrijf je gedachtes op. Dan zijn deze uit het hoofd en kan je deze morgenochtend weer oppakken. 5.Focus je op jouw ademhaling Door op je ademhaling te letten creëer je rust. Voorbeeld: adem 4 seconden in door de neus en adem 4 seconden uit. Herhaal dit 5 keer. (Meer of minder mag natuurlijk ook, dit voel je zelf het beste aan) Bonus tip: Probeer de onderstaande yoga routine uit! Deze oefeningen helpen je om beter te slapen. Hopelijk kan je deze tips toepassen in jouw leven en heeft het het gewenste resultaat! Sweet Dreams :) We vinden het leuk om van jou te horen! Heb je misschien zelf nog een tip of heb je feedback? Laat het ons weten in de comments :) Liefs Tomorrow's Favorites

  • Beter opstaan, 10 tips voor een moeiteloze ochtend

    De ochtend is nooit mijn favoriete moment van de dag geweest. Gelukkig komt daar met deze tips toch langzamerhand verandering in. 1 Geen telefoon in de slaapkamer Het scherm van je telefoon geeft nogal veel wit licht af. Ook al zet je je telefoon op 'nachtmodus' dan is dit licht toch nog te fel. Dit zorgt ervoor dat je moeilijker in slaap valt omdat je lichaam nog niet in slaapmodus is. Zorg daarom dat je je telefoon 30 minuten voor het slapen al weglegt. Neem deze ook niet mee naar de slaapkamer, je bent dan toch geneigd snel even op je telefoon te kijken. 2 Een wekker (die niet op je telefoon staat) Het is handig om een losse wekker te kopen. Dit zorgt ervoor dat je rustig wakker kan worden en voorkomt dat het felle licht van je telefoon door je ogen heen brandt. Tip: schaf een Philips wake up light aan. Bij deze wekker lijkt het alsof je gewekt wordt door de ochtendzon. Je kan deze combineren met vogelgezang, een Koekkoek-roep of jouw favoriete radio zender. 3 Houd de gordijnen een klein beetje open De zon is een natuurlijke wekker. Daarom is het handig om je gordijn niet geheel te sluiten. Laat een klein strookje open waar zonneschijn doorheen kan komen. 4 Plan je ochtend Het is handig om je ochtend al voor het slapen te plannen. Zo kom je niet voor verrassingen te staan en loopt je ochtend lekker soepel! Leg bijvoorbeeld alvast je kleding klaar, pak je tas in en bereid je lunch voor. 5 Yoga oefeningen / mediteren Door Yoga oefeningen te doen of even te mediteren begin je je dag rustig en zen. Geen idee waar je moet beginnen? We helpen je graag op weg! :) Hieronder staan 9 van onze favoriete Yoga oefeningen! Probeer ze gerust uit! Extra tip: Onze Yoga truien zijn heerlijk om deze oefeningen in uit te voeren! https://www.tomorrowsfavorites.com/yoga-truien 6 Noem 3 dingen op waar je dankbaar voor bent Dit geeft rust en laat je dankbaar de dag beginnen. 7 Levensdoel Dit klinkt natuurlijk heel heftig, maar het is handig om voor jezelf helder te hebben waarom je opstaat. Ga bij jezelf na wat je vandaag wil bereiken en wat je uiteindelijke doel is! 8 Creëer iets om naar uit te kijken Het is goed om een activiteit te plannen waar je zin in hebt. Dit maakt het opstaan vele malen makkelijker. Je weet dan waar je voor opstaat. Dit kan van alles zijn: sporten, koffie drinken met een vriend/vriendin, wandelen met de hond, je hobby, mediteren/Yoga, etc. 9 Eet gezond Van ongezond eten voel je je lomer en slomer. Eet daarom in de ochtend een gezond ontbijt waardoor je je dag energiek kan beginnen. 10 Een kop heet water Ik begin mijn ochtend nu altijd met een kop heet water. Dit reinigt je hele lichaam en zorgt voor een energiek en fris gevoel! Hopelijk kan je deze tips toepassen in jouw leven en heeft het het gewenste resultaat! We vinden het leuk om van jou te horen! Heb je misschien zelf nog een tip of heb je feedback? Laat het ons weten in de comments :) Liefs Tomorrow's Favorites

Alles bekijken

Andere pagina's (7)

  • Ochtendritueel Modemerk | Tomorrow's Favorites | Nederland

    Zwarte Handgemaakte kimono Gouden ketting, grovere schakels, bovenaanzicht, gefotografeerd op steen Handgemaakte kimono met geborduurde vogels op de trap Zwarte Handgemaakte kimono 1/9 Kimono's en sieraden die zijn ontworpen om van te houden Prachtige sieraden en kimono's die jou helpen om het beste uit jezelf te halen! Wij focussen ons op het starten van de dag. Een heerlijke kimono om perfect in op te starten. Een krachtig gevoel door heel de dag heen. Onze producten worden met de handgemaakt en zorgen ervoor dat wij een steentje bijdragen aan een duurzame wereld! Sieraden Kimono's HANDGEMAAKTE SIERADEN / Prachtige sieraden aangezet met natuursteen of schelp, ontworpen om te schitteren ​ Snel overzicht Mitsuzō sake Prijs € 12,95 Snel overzicht Pāru Prijs € 9,95 Snel overzicht Chīsana kaigara Prijs € 9,95 Snel overzicht Chikyū no takara Prijs € 9,95 1 2 3 ... 7 Bekijk al onze sieraden HANDGEMAAKTE KIMONO'S / door Tomorrow's Favorites ontworpen en geproduceerde kimono's, die helemaal van jou is en uniek in haar soort Snel overzicht Kimono - lang - zwart met bloemen Prijs € 69,95 Snel overzicht Kimono - lang - geborduurd Prijs € 99,95 Snel overzicht Kimono - lang - grafisch design Prijs € 69,95 1 2 3 ... 6 Bekijk al onze kimono's Op de hoogte blijven? Schrijf je in voor de nieuwsbrief! Ik accepteer de algemene voorwaarden Abonneren Bedankt voor je aanmelding! WE ARE ON INSTAGRAM! FOLLOW @TOMORROWSFAVORITES EN ONTDEK DE JOUW NIEUWE FAVORITES

  • Kimono's | Tomorrow's Favorites

    Handgemaakte kimono, como meer Zwarte Handgemaakte kimono Dame met. handgemaakte kimono in de tuin Handgemaakte kimono, como meer 1/7 Kimono's De kimono is het favoriete kledingstuk van Tomorrow’s Favorites! Je kunt een kimono op verschillende gelegenheden aan zoals; op vakantie, naar een feestje, naar het strand, uit lunchen en nog veel meer! Om ervoor te zorgen dat jouw favoriete kimono aanwezig is, hebben wij 3 variaties op de kimono ontworpen. De korte kimono, de basis kimono en de lange kimono. Ze worden in beperkte oplages geproduceerd. Per stof wordt er een aantal meter ingekocht om de kimono’s van te produceren, dus sla je slag voordat het te laat is! Onze kimono’s zijn uniek en worden met liefde in ons atelier Nederland met de hand gemaakt. Filteren op Collectie Alle Kimono lang Prijs € 39,99 € 99,95 Maat One Size Petite Aangepaste filter Kimono lang Kimono original Indelen op Snel overzicht Kimono - lang - zwart met bloemen Prijs € 69,95 Snel overzicht Kimono - lang - geborduurd Prijs € 99,95 Snel overzicht Kimono - lang - grafisch design Prijs € 69,95 Snel overzicht Kimono -original - petite Prijs € 44,95 Snel overzicht Kimono - lang - bloemen kleur Prijs € 69,95 Snel overzicht Kimono - lang - bloemen wit/grijs Prijs € 69,95 Snel overzicht Kimono - lang - geel zwart Niet op voorraad Snel overzicht Yoisho, Kimono Cotton Prijs € 49,99 Snel overzicht Yoisho, Kimono Ochtendjas Brique Prijs € 69,99 Meer laden

  • Veelgestelde vragen | Tomorrow's Favorites

    VEELGESTELDE VRAGEN Jij vraagt, wij antwoorden WAT IS JULLIE RETOURBELEID? Wij hopen natuurlijk dat je blij bent met je bestelling, mocht er iets niet naar wens zijn dient u binnen 7 dagen contact met ons op te nemen. We zoeken uiteraard een oplossing! Let op: verzendkosten retour zijn voor eigen rekening WAT ZIJN DE BETAALMOGELIJKHEDEN? U kunt betalen met iDeal, CreditCard & PayPal WAT ZIJN DE VERZENDKOSTEN? Sieraden €4,10 Kimono's €6,75 Gratis verzenden vanaf €60,- Gratis afhalen in Zuidland VERKOPEN JULLIE OOK CADEAUBONNEN? Helaas verkopen wij nog geen cadeaubonnen HEBBEN JULLIE OOK FYSIEKE WINKELS? Wij verkopen onze sieraden bij verschillende winkels Kapsalon Rosehill Creations, Zuidland ConceptStore FairTrade Upgrade, Kamperland

Alles bekijken
bottom of page